Fácil receta para preparar paletas heladas de yogurt

Estas deliciosas paletas heladas de yogurt son ideales para prepararlas en casa y tenerlas a mano si queremos saciar el hambre entre comidas con algo muy saludable. Su elaboración es muy sencilla y básicamente solo necesitas dos ingredientes: yogurt y tu fruta favorita. Con excepción de los cítricos, casi todas las frutas combinan bien con el yogurt. Las que mejor lo hacen son: fresas (frutillas), plátanos (bananas), kiwi, durazno (melocotón) y mango. Sin embargo, puedes elegir la que mas te agrade. Corta las frutas en rebanadas o piezas pequeñas y colocalas en el interior de un molde para paletas o de cualquier vaso de plástico. Usa un yogurt cremoso que ya este endulzado, luego vacíalo poco a poco en el molde hasta llenarlo. Sacúdelo un poco para evitar las burbujas de aire. Finalmente coloca un palito de madera justo en el centro. Lleva al congelador durante 3 ó 4 horas hasta que este solido. Desmolda sumergiendo cuidadosamente el molde en agua tibia para que las orillas se desprendan.

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